Gartenhauscoaching

In unserer am außen orientierten Mediengesellschaft bleibt kaum Zeit und Muße sich nach innen zu wenden und zur Ruhe zu kommen.

In einen Einzelcoaching ist es mein Ziel, dass Sie als Erstes lernen ohne Medieneinsatz zu entspannen.

Wir nutzen dann die aus der Entspannung gewonnene Kraft für Konzentrative Atem-Visualisierungs - und Achtsamkeits-Übungen.

Diese bilden die Grundlage um Ihr Leben bewusster zu gestalten. Wir nutzen dazu z.B. lösungsorientierte Fragen aus der systemischen Beratung und Methoden aus dem Stressbewältigungstraining, als Handwerkszeug für kleine konkrete Veränderungsprozesse. Denn jede Veränderung beginnt mit einen kleinen Schritt. Wenn Sie möchten können Sie mitten in der Natur bei Ofenfeuer entspannen und über Ihre Lebensfragen reflektieren.

Die erste Coachingstunde ist kostenlos und dient dem Gegenseitigen Kennenlernen.

Wenn Sie Interesse an meinem Angebot haben, sprechen wir die Zielsetzung und den Zeitraum (ca. 8 bis 10 Wochen) der Zusammenarbeit ab.

 

Die Treffen können im Gartenhäuschen im Eichenweg oder in der Julius-Brecht-Allee 58 stattfinden. Termine sprechen wir gemeinsam ab.

Kosten: 60 Minuten   40 Euro

               90 Minuten  60  Euro

               Termine nach Vereinbarung

Für Rückfragen und Terminvereinbarungen, rufen Sie mich bitte an.

Coaching ist weder Psychotherapie noch Heilbehandlung.