Ich biete kontinuierliche Vertiefungsgruppen für Menschen an, die bereits Erfahrungen mit Entspannungsmethoden haben. Der Fokus liegt auf Austausch, Vertiefung und Verstetigung der Entspannungspraxis sowie auf dem Integrieren neuer Stressbewältigungstechniken im Alltag. Um das autogene Training zu vertiefen, verbinde ich es mit Techniken aus dem autogenen Yoga von Dennis Boyes. Eine Vorerfahrung in Entspannungstechniken ist erforderlich. 

Bei Interesse melden Sie sich unter: info@autogenestraining-bremen,de