Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die dabei helfen kann, Stress abzubauen und mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration im Alltag zu finden. Im Grundkurs lernen Sie die Basis des Autogenen Trainings Schritt für Schritt kennen. Wenn Sie anschließend weitermachen möchten, biete ich in derselben Gruppe auch einen Mittel- und/oder Oberstufenkurs an. Mehr dazu finden Sie hier.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs in der Regel mit 70–80 %. AOK-Versicherte können auf Gutscheinbasis teilnehmen.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte telefonisch, senden Sie mir eine E-Mail an [email protected] oder füllen diese Maske aus. Ich freue mich darauf, im ersten Gespräch mehr über Ihre Vorstellungen zum Kurs zu erfahren.

Ich habe Interesse an einen Grundkurs autogenes Training teilzunehmen