Diplom-Pädagogin & Entspannungspädagogin

Seit über 14 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe und innerer Balance. Dabei schöpfe ich aus einem reichen Erfahrungsschatz in der Frühförderung, dem betreuten Wohnen, dem Quartiersmanagement sowie der Seniorenarbeit. Diese vielfältigen Tätigkeiten haben meinen Blick für Menschen in schwierigen Lebenslagen geschärft.

Heute verbinde ich diese Praxisnähe mit fundierten Methoden aus dem Stressbewältigungs-, Resilienz- und Entspannungstraining. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, wieder mehr Leichtigkeit und Freiraum in ihrem Alltag zu finden.

Ein besonderer Meilenstein meiner Arbeit ist mein Buch „Innere Stärke: Resilienz für pflegebedürftige Menschen mit und ohne Demenz“. Es entstand im Rahmen eines dreijährigen, vom vdek geförderten Projekts in enger Zusammenarbeit mit vacances.