Zu mir

Als Diplom-Pädagogin und Entspannungspädagogin habe ich  in den verschiedensten sozialen Bereichen gearbeitet: im "Betreuten Wohnen" für Menschen mit geistiger Behinderung, in einem Stadteilzentrum, in der inklusiven Arbeit in Kindergärten, sowie aktuell in der Seniorenarbeit.

 

Seit 9 Jahren biete ich nebenberuflich und leidenschaftlich gern Entspannungs- und Stressbewältigungskurse an.

In meinen Kursen und Einzelcoachings bereitet es mir Freude Menschen in ein entspannteres Leben zu begleiten.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Krankenkassen Zertifizierte Kursleiterin für autogenes Training Grundstufe (AHAB-Akademie).
  • Kursleiterin für autogenes Training Mittel- und Oberstufe (IEK-Berlin).
  • Krankenkassen Zertifizierte Kursleiterin für progressive Muskelentspannung (AHAB-Akademie).
  • Krankenkassen Zertifizierte Kursleiterin für Stressmanagement (AHAB-Akademie).
  • Mitglied im Bundesverband für Autogenes Training und Entspannungstherapie e.v.
  • Seit mehr als 15 Jahre regelmäßige Praxis in der Zen Meditation
  • 20 Jahre übte ich auch AiKiDo