Wieso autogenes Training ?

Zu viel Stress, Leistungsdruck und Zeitknappheit! Fühlen Sie sich überlastet? Leiden Sie unter muskulären und nervlichen Anspannungen, Gereiztheit, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit oder daraus resultierenden Krankheiten?

Was ist autogenes Training?

Autogenes Training ist ein ganzheitlich orien­tiertes Entspannungsverfahren, das auch die seelisch-körperlichen Wechselwirkungen be­ach­tet. Mit autogenem Training lösen Sie körperliche und geistige Verspannungen und beeinflussen Ihre Gesundheit positiv. Es bedeutet aktive Gesundheitsvorsorge und ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit den ausufernden Alltagsbelastungen.

Hier finden sie weitere Informationen.

Wie lerne ich autogenes Training?

In unseren Kursen für verschiedene Zielgruppen:

Kosten

Die Kurskosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 70-80% übernommen.

Kurse Kosten 150 Euro für 8 mal 90 Kursminuten oder 130 Euro für 8 mal 60 Minuten oder 155 Euro für 10 mal 60 Minuten. Die aktuellen Kursauschreibungen finden Sie in der rechten Spalte.

Betriebliche GesundheitsTickets werden akzeptiert.