Literatur

Autogenes Training

  • Brenner, Helmut. (2002): Autogenes Training, Der Weg zur inneren Ruhe.
  • Schirmohammadi, Abbas (2010): Autogenes Training - Entspannung auf Knopfdruck. Paracelsus Magazin, Heft 03/2010
  • Schultz, J. H. (1952):  Autogenes Training - Konzentrative Selbstentspannung. Thieme Verlag Stuttgart.
  • Thomas, K. (2006):  Praxis des Autogenen Trainings Selbsthypnose nach J. H. Schultz. Stuttgart. Thieme Verlag

Stressbewältigung

  • Everly George S. et al. (2002): Critical Incident Stress Management; Stressmanagement nach kritischen Ereignissen. Facultas-Univ.-Verl., Wien 2002, ISBN 3-85076-560-
  • Kabat-Zinn, Jon (2011)  Gesund durch Meditation, Das große Buch der Selbstheilung
  • Kabat-Zinn, Jon (1999): Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit [Audiobook]. Arbor-Verlag, 1999, ISBN 3924195579 (überarbeitete, erweiterte Ausgabe).
  • Kaluza, Gert (2004): Stressbewältigung – Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. 3. Auflage. Springer, Berlin 2004, ISBN 3540008683 (Nachdruck).
  • Lehrer, Paul M. et al. (Hrsg.) (2007): Principles and Practice of Stress Management. 3 Auflage. Guilford Publications, 2007, ISBN 159385000X (Sprache: Englisch).
  • Meichenbaum, Donald (Hrsg.) (2003): Intervention bei Streß. Übersetzt und mit einem ergänzenden Kapitel von Lothar Schattenburg. 2. Auflage. Bern: Huber
  • Wagner-Link, Angelika (2005): Verhaltenstraining zur Streßbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer. 4 Auflage. Klett-Cotta, 2005, ISBN 3608890130 (überarbeitete, erweiterte Ausgabe).

Links: Prof. Dr. Gerald Hüther - Gelassenheit hilft: Anregungen für Gehirnbenutzer

           Die sanfte (R)evolution - Veit Lindau im Gespräch mit Gerald Hüther