Resilienzcoaching

Als Resilienzcoach begleite ich Sie dabei, Ihre innere Stärke zu entfalten und auch in belastenden Lebensphasen stabil und handlungsfähig zu bleiben.

Im Einzelcoaching entwickeln wir gemeinsam alltagstaugliche Wege, um Stress zu reduzieren, mehr Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Dabei orientiere ich mich an Ihren persönlichen Zielen, Ihrem Tempo und dem, was Sie gerade brauchen.

Im Gruppencoaching profitieren Sie vom Austausch mit anderen Teilnehmenden. Gemeinsam lernen Sie voneinander, gewinnen neue Perspektiven und entdecken zusätzliche Möglichkeiten, Herausforderungen zu bewältigen und persönliche Ressourcen zu stärken.

Wichtig:

• Vorab biete ich Ihnen gerne ein telefonisches Kennenlerngespräch an. So können wir gemeinsam schauen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
• Je nachdem, ob Sie vor allem Entlastung, Orientierung oder beides suchen, kann das Coaching unterschiedlich ausgerichtet werden. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen Kraft gibt und was Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation am besten unterstützt.
• Vor Beginn des Coachings schließen wir einen Coachingvertrag ab, in dem Ziele, Rahmenbedingungen, Ablauf und Dauer des Coachings festgelegt werden.
• Neben dem Einzelcoaching biete ich auch Kleingruppencoachings für bis zu vier Personen an.

Ort:
Julius-Brecht-Allee 58
28329 Bremen

Termine:
nach Absprache

Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten): kostenfrei

Einzelcoaching

• 60 Minuten: 80 €
• 90 Minuten: 110 €
• Paket 3 × 60 Minuten: 225 € (75 € pro Termin)

Kleingruppencoaching (bis 4 Personen)

• 120 Minuten: 180 €

Kontakt: 0176/31431870

Anmeldung: bitte senden Sie mir Ihre Anmeldung mit Ihrer Telefonnummer und Adresse als E-Mail an [email protected]